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鱼鳞可以吃吗?鱼鳞的制作方法有哪些呢?

来源:    时间:2023-05-06 16:15:48

  

  在我国其实有很多美食都是使用特殊的物品来进行制作,大家对这方面了解可能不是很多,由于这些特殊的食物只不过是在一些独特的地区才会进行制作,大多数地区都不会选择将这些独特的材料制作成美食。

比如说鱼鳞就是营养价值非常丰富的一种食材,但是在生活当中基本上没有人会选择将鱼鳞当作比较优质的食材,虽然鱼鳞当中富含非常优质的蛋白质和维生素,甚至是多种微量元素,比如说铁、钙等微量元素都是人体所必需的一些营养物质,但是鱼鳞从古至今基本上都没有太好的制作方式,虽然在现在生活当中也有一些地区存在着鱼鳞的制作方式,但是大家对于鱼鳞多少还是会有一些抵触。但实际上鱼鳞是可以食用的,而且鱼鳞的制作方式其实也比较的多,最主要的就是将鱼鳞制作成鱼鳞冻,这可以说是在日常生活当中见到最多的一种方式,那么除了制作成鱼鳞冻之外,还有煎炸鱼鳞的做法,这种方式就是一些比较特殊的地区才会进行制作, 这种方式其实就是将鱼鳞当作一般的食材来进行制作,但是口味相对来说会比较独特而且特别的硬,在特殊的人群当中可能会比较喜欢,大多数人对于这种方式可能不太能接受,但是鱼鳞其实还是具有非常高的营养价值,质地也比较柔软,拥有人体所必需的各种微量元素营养价值,甚至堪比比蔬菜和许多肉类,能够治疗心脏病、预防动脉硬化,甚至是还能够降低胆固醇,因为鱼鳞当中含有大量的不饱和脂肪酸,在很多古书当中其实也记载了鱼鳞的制作方式,只不过是现实生活当中大家为了健康饮食,对于这些特殊的食材制作还是比较少。

鱼鳞的做法

  

  主料:鱼鳞200g、面粉80g。

  辅料:油适量、盐适量、孜然适量、胡椒粉适量。

  香炸鱼鳞的做法

  1、干净的鱼鳞。

  2、面粉。

  3、用水和一下,把鱼鳞裹上面粉。

  4、锅内放油烧热,放入鱼鳞。

  5、炸至金黄。

  6、起锅,撒上孜然、胡椒粉。

鱼鳞怎么做好吃?

  美味鱼鳞冻做法

  材料: 大草鱼或者青鱼的鱼鳞 辣椒 盐 醋等等等等~~

  方法:

  大鱼的鱼鳞,彻底清洗干净,放置于大锅中,加入水,体积比为 水比磷=3:1

  如果条件允许,还可以加入少量猪油,大火煮!!注意,煮的时候不要加入其他调料,以免影响口味

  烧开后,转小火,慢慢熬。

  这里要给大家补充一点点小知识啦,平常吃鱼,鱼鳞统统扔掉,实在是浪费最好的东西啊,如果说到营养,鱼身上最好的就只有

  1 鱼头 里面含有脑花,也就是脑磷脂。可以直接转化到你的脑子里面去

  2 鱼籽 鱼子的主要成分应该是卵磷脂,他和脑磷脂分子结构上只是一个H的差别,也就是一个羟基和羰基的区别。很容易就可以转化为脑磷脂,但是同时也有可能转化为脂肪 适量吃

  3 鱼鳞 鱼鳞上含有大量的磷脂;和人体所需的很多必要性的蛋白,你白白扔掉岂不非常可惜??

  好了 说了这么多

  你的鱼鳞汤肯定熬好了(25分钟左右)这时候不能吃,细心的把里面的鳞片残渣捞出来吧 因为营养物质已经在汤里了

  接下来的就是冷却,冬天冷却以后就有点像果冻了,用我们专业术语,这叫做凝胶;哈哈

  这时候,就是切块,拌调料了

  补充本人调料调料的做法:辣椒粉,醋,盐,味精,香麻油(推荐家乡品牌,长康麻油,义丰祥麻油)酱油~~ 还等什么,赶快沾汤料,味道鲜的不一般~~

鱼鳞汤怎么熬

  鱼鳞烹饪方法 1选材:最好选用大鱼的鱼鳞,先用清水洗净鱼体,刮下鱼鳞集中起来,再用清水漂洗、沥干,放在高压锅内,加入适量的醋,以500克鱼鳞加800克水的比例,用大火煮沸再用文火煮25分钟,熄火减压后开高压锅,捋卷缩的鳞片及杂渣捞出,将液体倒入容器中静冷至胶冻状,夏季置冰箱内贮存。2凉拌鱼鳞冻:取上述鱼鳞冻切片加入葱花、醋、白糖、麻油作佐料,再配以香菜拌匀即可食用。3油炸鱼鳞片:选大青鱼(5~6斤鱼),刮下鳞片,漂洗干净,用料酒、鸡精、精盐拌和,再加少量芡粉,在花生油锅内炸(油多一点),直炸至金**,浮出油面,倒在筛子上,滤去余油即可食用,炸鱼鳞片像炸虾片一样香酥可口。4鱼鳞汤 锅内放人少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,鱼鳞

  冻切块放人锅内再煮沸。放人适量蔬菜、盐、味精,开锅后即可食用。

正宗油炸鱼鳞做法

  鱼鳞汤的做法步骤:

  1、把鱼鳞放清水里洗两遍。再放一匙盐,搅拌均匀,用清水洗净。这都是为了去腥。

   2、把去腥后的鱼鳞放在开水里过一遍,待鱼鳞微卷就捞出来,这也是为了去腥。

  3、把最终去腥后的鱼鳞放锅里用清水大火煮,放入几片姜,几根葱。

   4、大火煮沸后,用小火慢炖两个小时左右,看到汤变得白白的,而且很浓的时候就可以了。

   5、放点白酒和白醋(白醋是为了使鱼鳞中的钙质熬出来)。

   6、滴几滴香油,放点香菜和盐。味道鲜美的鱼鳞汤就OK 了。

  鱼鳞的营养价值很高,它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸和多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品,能起到延缓脑细胞衰老、减少胆固醇沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。

  鱼鳞中含有一定量的不饱和脂肪酸,能清除人体内的饱和脂肪酸,胆固醇,有防治心血管疾病的作用。鱼鳞口感好,还有浓郁的香味,具有开胃健食的作用。鱼鳞中还有很多胶原蛋白,能增强人体皮肤的弹性,特别适合女性食用。鱼鳞中含有很多抗氧化物质,帮助机体清除氧自由基,减少自由基对人体的损伤,可以缓解脑神经的衰老,改善记忆力。

  鱼鳞除了可以做汤,也可以做冻。各种鱼的鳞都能用来制作鱼鳞冻,但是相比之下,用鲤鱼鳞做出来的色泽要更好,因此也更受欢迎。鱼鳞冻的制作很简单。将事先准备好的鲤鱼鳞,用水清洗几遍,然后放入锅里,倒水;小火熬煮,煮至鱼鳞打卷即可;把鱼鳞捞出来,鱼鳞水倒入盆中,在冰箱放一夜,第二天就成鱼鳞冻了。

  

  1

  备料:鱼鳞不限,面粉适量,鸡蛋适量,料酒适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量,生抽适量

  1首先鱼鳞充分冲洗干净,可以加点料酒和盐搓洗,去腥。沥干水份放入盆中加面粉两大勺、鸡蛋一个,盐、五香粉、胡椒粉适量,生抽或者耗油少许

  

  2

  2先用筷子拌匀,然后戴上手套用手充分拌匀,让每片鱼鳞都裹上浆液,放置入味

  

  3

  3坐锅烧油

  

  4

  4待油6成热时,小心下入鱼鳞片,鱼鳞下热油后会卷起来,所以不必担心成坨,只要下锅后用筷子稍稍拨动一下就可以

  

  5

  5炸至金**的可以先起锅了。

  

  6

  6炸好的鱼鳞很酥脆,味道调的好那就更好吃了。

  

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