卡路里换算成千焦是多少？

　　1卡=418J1千卡=418KJ

　　千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位。

　　卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

千焦和大卡怎么换算

　　1千焦等于2389卡路里(cal)。

　　1000焦(J)=2389卡路里(cal)，1卡路里约等于4186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

　　卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

　　我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。

　　然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。

　　：

　　食物中的热量分为3种：蛋白质的热量是增强肌肉的基础营养素，主要源于肉类、乳制品和蛋，每克含有4卡的热量；碳水化合物的热量是人体在正常情况下的主要能量来源，含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中，每克的热量也是4卡；脂肪每克含有9卡的热量，含于油、奶油中。

请问热量单位 千焦（KJ）跟卡路里 怎么换算

　　1千焦(kJ)=02389大卡(kcal)。

　　千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。

　　煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。热量单位。 1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

　　扩展资料

　　千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。

　　卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=41868焦。

　　大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0143千克标准煤。中国惯用的热量单位卡20℃，即1克纯水从195℃升高到205℃所需要的热量。

　　参考资料:百度百科-千焦 百度百科-大卡

卡路里和千焦的换算关系

　　1千焦=2389卡=0239大卡；1631千焦=3896459卡=389646大卡。

　　卡路里，分为大卡和小卡：大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由145℃提升到155℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。小卡，也被记作cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡（1KiloCalorie）。

　　单位换算

　　1千焦耳(KJ)=0239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4184千焦耳(KJ)

　　1卡=4184焦耳

　　1焦耳=0239卡

　　控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。

　　常见低卡路里食物

　　1、蔬菜

　　芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿

　　2、水果

　　苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

　　3、果仁类

　　巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

　　参考资料来源：百度百科-卡路里

　　参考资料来源：百度百科-千焦

卡路里与千焦之间的转换，换算关系。1千卡=？千焦

　　1千焦=2422480620155 卡路里 。

　　卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4186千焦。

　　卡路里(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

　　扩展资料

　　卡路里是法语calorie的音译，是计算热量的单位，有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1000小卡。

　　我们身体所需的热量都来自于食物，吃东西时，人体新陈代谢的化学作用把食物分解，转化成能量。日常种种活动，从呼吸到跑马拉松，都靠燃烧热量来推动。

　　燃烧热量是新陈代谢的过程之一。假如身体所需的氧气、水、食物供应充足，细胞就会积极工作，以最佳速度燃烧热量。因此，健康的饮食、良好的消化、适量的矿物质和维生素，以及定时适量的运动，缺一不可。

　　假如营养不足，新陈代谢的效率就会下降，使细胞工作缓慢，燃烧热量的速度就会大幅降低，“使用”不完的卡路里就会囤积形成脂肪，让体重增加。

　　参考资料：

　　在运动和饮食中，常常遇到几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算；

　　千卡=卡路里

　　千卡=大卡

　　1千卡=1000卡

　　1千焦=1000焦耳

　　1千卡1大卡1卡路里＝1000卡

　　1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4184千焦（kj）

　　1卡＝4182焦耳

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